SARRERA

Zalantzarik ez dago osasuna izateko, portaera osasungarriak hartu eta praktikan jarri behar direla.

Zentzu  honetan osasuna ez da ulertu behar gaixotasun edo patologien eza bezala, bizitza aktibo batean oinarritzen den ongizate fisiko, psikiko eta soziala bezala onartu behar da.

Esparru honetan sortzen den iniziatiba ororen helburu eta arrazoia ohitura osasungarriak hartzea da. Ohitura horiek jarduera fisiko eta kirolaren ohiko praktikan oinarritzen dira. Praktika, arlo ezberdinetan egin daiteke:  irakaskuntzan, praktika onuragarri horien itsaspena bermatzen duten adinetan planteatu daiteke. Bestalde gazte, heldu eta adinekoentzako jarduera fisikoa egitea sustatzen duten programak garatu daitezke, dibertsitate eta testuinguru ezberdinak kontuan izanik. Hau dena interbentzio maila ezberdinetatik burutu daiteke, tokikoa, lurraldekoa edo estatukoa.

ESPARRUAREKIN ERLAZIONATUTAKO GAIAK

Jarduera fisiko eta osasuna esparruko komunikazioak honako gai hauek jorratuko dituzte:

Jarduera fisiko eta kirolaren sustatzea

Ariketa fisikoa eta sektore eta esparru ezberdinetan interbentzioa.

Ariketa fisikoa eta errehabilitazioa

Jarduera fisiko eta osasunaren balioespena

HIZLARIA

Dr. Jorge Mota

Kirol Zientzietan Doktorea Oportoko Unibertsitatean (1992).

1997tik Oportoko Unibertsitatean Kirolaren Fakultateko irakasle titularra.

1996-1998 urteetan  Oportoko unibertsitateko Kirolaren Zientzien Fakultateko Zuzendaria eta Jarduera Fisiko, Osasuna eta Aisia (CIAFEL) Ikerketa zentroko zuzendaria.

2006. urtetik Oportoko Unibertsitateko Kirol Fakultateko  Biltzar Zientifikoaren buru eta Unibertsitateko Klaustroaren partaide da. Osasuna eta Fitness Personal deituriko Europar Masterreko irakaslea da. Bere ikerketa lerro nagusia Jarduera Fisikoa eta Osasuna da.

Erakunde hauetako kide da:

Amerikako Kirol Medikuntza Elkargoa  (ACSM)

Gizentasuna ikasteko Ipar Amerikako Elkartea (NAASO)

Portugaleko Gizentasun Elkartea

Argitalpen garrantzitsuetako editorial kontseiluko kide da British Journal of Sports Medicine, International Journal of Public Health, International Journal of Sports Medicine besteak beste.

2005. urtetik  aurrera Zientziaren Fundazio Nazionaleko  (FCT) Ebaluaketa kontseiluko kide da.

Argitalpen aipagarrienak:

• Mota,J.; Silva, P.; Santos M.P.; Ribeiro, JC.; Oliveira, J.; Duarte, J.A.: Physical activity and school recess time. Gender differences and relationship between children’s playground physical activity and habitual physical activity. Journal of Sport Sciences, 23(3):269-275. 2005

• Mota ,J.; Gomes, H.; Santos, M.P.; Ribeiro, JC.: Obesity, Physical activity, Computer Use and TV Viewing in Portuguese Adolescents . Pediatric Exercise Science, 18(1):113-121 , 2006

• Mota, J.; Lacerda, A.; Santos, MP.;  Ribeiro, JC.; Carvalho, J.: Perceived Neighborhood Environments and Physical Activity in the Elderly. Perceptual and Motor Skills, 104: 438-444. 2007.

• Mota. J.; Silva, P.; Aires, L.; Santos, MC; Oliveira, J.; Ribeiro, JC: Differences in School Days Patterns of Daily Physical Activity in Girls according to level of Physical Activity. Journal of Physical Activity and Health 5 (suppl.1): S90-S97, 2008

• Mota, J.; Almeida, M.; Santos, R.; Ribeiro, JC.; Santos, MP.: Association of Perceived Environmental Characteristics and participation in organized and non-organized physical activities of adolescents. Pediatric Exercise Science 21, 233-239. 2009.

• Aires, L; Silva, P; Silva, G; Santos, M.P; Ribeiro, J.C; Mota, J.: Intensity of Physical Activity, Cardiorespiratory Fitness and Body Mass Index in Youth. Journal of Physical activity and Health.  7(1): 54-59, 2010

• Mota, J.;  Ribeiro, JC.;  Carvalho, J.; Santos, MP.;  Martins, J.: Television viewing and changes in body mass index and cardiorespiratory fitness over a two period in school children. Pediatric Exercise Science (accepted).

HITZALDIAREN IZENBURUA

“Jarduera Fisikoa, portaerak, bizimodu sedentarioa eta osasuna.”